Уважаемые родители! Дорогие мамы и папы наших
лицеистов!
Поздравляю вас с началом нового, 2026–2027 учебного года!
Сегодня, 1 сентября, когда наши дети переступают порог лицея, вместе с
радостью и гордостью многие из вас испытывают и легкую тревогу. Выдержит ли
ребенок нагрузку? Хватит ли ему внимания на уроках? Как помочь ему справляться
с домашними заданиями без слез и конфликтов?
Как педагог-психолог с многолетним стажем, я
ежедневно сталкиваюсь с запросами, которые объединяют одно: «Мы хотим, чтобы
ребенку учеба давалась легко, но он постоянно устает, отвлекается и делает
обидные ошибки».
Спешу вас успокоить и предложить решение, которое
давно и успешно применяется в современной психологии и педагогике. Это
нейрогимнастика. Именно поэтому в этом учебном году я запускаю для учащихся
начальной школы нашего лицея масштабный курс дополнительного образования «Нейрогимнастика:
успешный старт», рассчитанный на 60 занятий.
Позвольте рассказать, почему это направление сегодня
является не просто модным трендом, а настоящей необходимостью для современного
школьника.
Что
такое нейрогимнастика и почему она нужна именно сейчас?
Мозг ребенка 7–10 лет находится в стадии активного
формирования. Нейронные связи только выстраиваются. Но есть одна проблема:
современный мир перегружен информацией, а школьная программа лицея требует
высокой концентрации и усидчивости. Ребенок вынужден долго сидеть за партой,
подавляя свою естественную потребность в движении.
Нейрогимнастика (или кинезиология)— это система
физических упражнений, которые активируют работу мозга через движение тела.
Простыми словами: мы «включаем» интеллект, память и внимание через руки, глаза
и корпус.
Главный секрет кроется в межполушарном
взаимодействии.
Левое полушарие отвечает за логику, речь, чтение, счет и
анализ.
Правое полушарие — за творчество, воображение, пространственное мышление и эмоции.
У многих младших школьников «мостик» между
полушариями работает с перебоями. Отсюда — зеркальное написание букв, пропуски
слогов при чтении, неумение планировать время, быстрая утомляемость и стресс.
Нейрогимнастика строит эти нейронные мосты, заставляя оба полушария работать
синхронно.
Какие проблемы младшего школьника решает нейрогимнастика?
1. Трудности с чтением и письмом.
Упражнения улучшают зрительно-моторную координацию,
помогают ребенку лучше ориентироваться на странице, перестают «терять» строки и
путать похожие буквы (б-д, п-т).
2. Дефицит внимания. Специальные дыхательные и ритмичные
упражнения насыщают мозг кислородом, повышая способность удерживать фокус на
задаче.
3. Страх ошибки и школьная тревожность.
Нейрогимнастика включает элементы релаксации. Она снижает уровень кортизола
(гормона стресса) и помогает ребенку чувствовать себя уверенно у доски.
4. Развитие памяти. Запоминание новых
последовательностей движений стимулирует гиппокамп — структуру мозга,
отвечающую за перевод информации в долговременную память.
Почему
курс рассчитан именно на 60 занятий?
Многие родители спрашивают: «Можно ли позаниматься
месяц и увидеть результат?» Отвечаю
честно: мозг — это орган, и ему, как мышцам, нужна системность.
Курс из 60 занятий (это 2 занятия в неделю на
протяжении всего учебного года) выстроен не случайно. Нейропластичность мозга —
его способность перестраиваться — требует регулярности.
Первые 15 занятий — это адаптация, обучение тела новым паттернам
движения.
Следующие 25 занятий — формирование устойчивых нейронных связей.
Заключительные 20 занятий — автоматизация навыков, когда мозг начинает
работать «на автомате», экономя энергию ребенка для решения сложных учебных
задач.
Только такой системный подход дает стойкий эффект,
который вы заметите не только на моих занятих, но и на уроках русского языка,
математики и чтения.
Как
проходят занятия?
Никакой «сухой» теории и скучной зубрежки! Занятия в
форме игры, с использованием музыкального сопровождения, специального инвентаря
(мячи, сенсорное оборудование) и элементов сказкотерапии. Дети не понимают, что
они «тренируют мозг» — они увлеченно играют, соревнуются и отдыхают душой.
Что
мы будем делать?
Пальчиковую гимнастику и упражнения на мелкую
моторику.
Глазодвигательные упражнения (профилактика
близорукости и улучшение навыков чтения).
Перекрестные
упражнения (синхронизация полушарий).
Дыхательные практики и самомассаж биологически
активных точек.
Попробуйте
прямо сейчас!
Дорогие родители, вы можете стать соучастниками
этого процесса уже сегодня. Попробуйте выполнить с ребенком простое упражнение «Ленивые
восьмёрки»:
1. Вытяните руку вперед, сожмите пальцы в кулак, но
оставьте указательный палец вытянутым.
2. Нарисуйте в воздухе горизонтальную восьмёрку
(знак бесконечности), начиная от центра и ведя вверх-вправо.
3. Глаза должны следить за пальцем, голова остается
неподвижной.
4. Повторите по 5 раз каждой рукой, а затем двумя
руками вместе.
Это упражнение мгновенно снимает зрительное
напряжение и «включает» внимание перед выполнением домашнего задания.
Приглашение
на курс
Уважаемые родители, обучение в лицее требует от
ребенка высокого интеллектуального потенциала. Моя задача как
педагога-психолога — не просто «чинить» то, что сломалось, а создавать
фундамент для легкого и радостного познания мира. Центы "Нейро" успешно работают в нашем городе, однако многих останавливает цена занятий и территориальная удаленность.
Курс «Нейрогимнастика:
успешный старт» в нашем лицее стартует во второй половине сентября. Набор в группы ограничен
(до 15 человек в группе, чтобы обеспечить индивидуальный подход к каждому
ребенку).
Занятия по вторникам и четвергам. Первая смена - после уроков, вторая смена - до уроков.
Записаться на курс и получить подробную консультацию
вы можете:
1. Через своего классного руководителя.
2. Лично в кабинете педагога-психолога (каб. 226)
или по телефону.
3. Обратиться к секретарю директора лично или по
телефону
Давайте поможем нашим детям учиться легко, мыслить
масштабно и оставаться счастливыми детьми!
С уважением и заботой о ваших детях,
Ваш педагог-психолог Елена Ивановна Словиковская
