Всем известен тест с цветными карточками, когда психолог, как волшебник тасует их, предлагает Вам выбрать... потом сообщает Вам что было, что будет и вместе вы начинаете думать, как сделать то что будет лучше.
В условиях карантина, мои дорогие коллеги у меня нет возможности применить эту методику, но есть онлайн версия.
Перейдите по ссылке и проверьте в чем Ваши проблемы. Если вдруг будет непонятно, я всегда на связи. По крайней мере пока не кончился период самоизоляции.
Напоминаю, что это тест актуален здесь и сейчас. Его можно переделать через несколько часов и отметить какие измения произошли в Вашей сфере эмоций, переживаний, отношения к себе и окружению, отметить внутренние конфликты и подумать как с этим справиться. Это вариант для взрослых.
Тест
Детский вариант пока не нашла. Остался на работе... Как только найду сообщу.
